第42章 修炼内功42（1 / 2）

跟着师傅师娘来到华山，正式拜师之后。我就成为华山的第五弟子，上面四个四个师兄。大师兄令狐冲，二师兄劳德诺，三师兄梁发，四师兄施戴子，现在我排到了第五，先到先得后来的就对不起了。

现在的令狐冲等人还没成长起来，整个华山上，以年龄来说的话，只有劳德诺最大，所以只有二师兄帮助师傅打理华山。

来到华山几天了，平常也就是跟着众师兄弟，一起习文修练华山的基础功夫。这些基础的东西，真心没什么好练的。在黄飞鸿的世界，基础的拳脚马步，都已经学会了。这日正无聊的练习着基础的功夫，却被岳不群叫到了正气堂。

“雨辰，这几天还习惯吗？”

“师傅，我在华山很好”

“那就好，功夫练的怎么样了？”岳不群关心的的问道，

“每天都在练，没有意思松懈”我也赶紧说道。

“我看到了，知道你以前练过外功，有一定的基础，各项功夫都很扎实。”

“通过这几天的观察，为师决定传你咱们华山入门的内功。，乃是内家功法，讲究一任自然，以虚无空灵为主。”

“轻合齿，口微闭，舌轻抵上颚牙关间，正身端坐，脊柱正直。沉肩含胸，周身松开，双目微闭(垂帘)两手轻握置于下丹田，成太极图印(太极图左大指轻捏中指，以右大指插入左虎口内，而以右大指食指轻捏左手无名指跟)，用单双盘或自然盘，均无不可～凝神跌坐，自口中吐出浊气一口，再自鼻中缓缓吸入新气咽下，以补丹田呼出之气，呼时稍快，吸时稍慢，呼需呼尽，如此三呼三吸，将腹中的浊气吐完，然后心想既定，一切思虑均置度外，收视反听，而精归于肾，谨于眼，则目不外视，而魂归于肝，谨于口，则默锲不谈，而神归于心，谨于鼻不外嗅而魂归于肝，谨于意，则用志不分，而意归于脾。精、神、意、心、肝、肺、脾、肾各有所归，各复其命。”

“此功可于晨起时及临睡时各行一次。尚有余暇，午后亦可加行一次，时间不拘长短，缓缓从事，勿着相，勿管呼吸，取其自然之理。”

随着师傅岳不群的讲解，慢慢的也体会到，刚开始自己独自看秘籍修炼时的错误。分明就是内功这东西，根本就不想明面上，讲的那些一样。

还有些秘籍里比较玄奥的，那都是暗语，指的是某种运气方式，也有些指某个地方。如果不懂根本练不成，还是有师承比较好，这些东西根本不用摸索，有人教导很容易就学会了。

明显感觉到自己丹田位置，以前练铁布衫时，产生的内力，转化为了现在的内力，正在慢慢的增长着。

行功结束慢慢睁开了眼镜，看到师傅岳不群在一旁默默守护着，真的有些小感动。

“结束了啊，第一次修炼感觉怎么样？有什么不明白的吗？”岳不群关心的问道。

“师傅，我好像修炼出内力了”我也坦白的说道。

遮遮掩掩的，不如全部说出来。目前来看老岳，对咱也不错，起码是一个称职的师傅，也就没有瞒着他。我也暗自想到。

“怎么可能呢？应该是先产生气感的，怎么这么快就产生内力了”老岳疑惑的说道。

“我也不知道，我都是按着师傅教的做的。就产生特内力了。”我也直接说道。

“好，那我查看一下”岳不群说完，双手放在我的后背上，直接一道内力，就进入了，我的身体内部。岳不群茶探我体内的情况。

“先天道体百脉俱通，那着也不应该啊，不这也快就有内力的”岳不群有些疑惑。

“师傅，以前练功时，就感觉丹田位置，有些暖洋洋的，感觉跟您说的气感很像”我也说出了以前的经历。