第四章 修炼八段锦8（2 / 2）

　于是他取来手机，打开某音，搜索ID---国术运动协会苏长渊，搜到后，他翻了翻，最终找到了那个教授八段锦的视频。

　“八段锦共分八段，第一段叫交手举天调三焦。像我这样自然站立，身体放松，然后双脚自然分开与肩同宽，双目直视前方……”

　看着视频，林煊心血来潮，开始跟着视频里的教导，身体放松，双手缓慢的交叉呈托举式。

　虽然视频上看着简单，可实际做起来，依旧考验身体的协调性。

　林煊初次尝试，动作都未能做标准，好在视频里的老者讲解详细，很快他便学会第一个动作。

　如此反复，他重复了好几次，动作越发娴熟。

　光是第一段，他便一连做了八遍，动作非常慢，直到再没有生涉感为止。

　“第二段叫扩膀展翅走两招！来，左脚向左侧横开一步，身体呈下蹲马步……”

　半个小时后，一共八段的八段锦他已经能完整打完一套，而林煊也微微出了点汗。

　在这段视频末尾，老者一再强调四个字，贵在坚持。

　林煊自嘲的笑了笑，确实，坚持可太重要了。

　要不是他一直在坚持不规律饮食，恐怕就不会得胃癌了。

　虽然这只是气话.....

　就在这时，那道熟悉的深蓝光幕却再度亮起。

　【姓名：林煊】

　【生命：56天】

　【体力：5】

　【精神：3】

　【功法：八段锦0级（0/5）】

　【技能：无】

　【自律值：4】