第五章 延寿的希望10（2 / 2）

　林煊心有不甘，还想再来一次，可惜练到一旁，腹部隐隐有些刺痛时，他不敢继续了，怕练习的太频繁，反而会适得其反。

　“就不知道是每天生效一次，还是每次升级才能生效。”

　希望是前者吧，如果是后者，他怕还未攒够点数，就已经撒手人寰了。

　这样想着，林煊深呼吸了几口气，开始做起拉伸。

　他许久未运动，不做拉伸很容易肌肉酸痛。

　即时是强度不高的八段锦，他也不敢怠慢。

　做完拉伸，外婆便叫他吃早饭了。

　早饭有小米粥，现炸的油条，以及一个煎蛋，配上外婆腌的酸萝卜，算是很丰盛的早饭了。

　小米粥不粘不稠，透着一股独特的米香，入口即化，而这现炸的油条，酥酥脆脆，咬一口便想再咬一口。

　要不是医生嘱咐饮食清淡，他能吃下好几根。

　煎蛋上只是撒了一点细盐，蛋心全熟，让林煊心暖，外婆依旧记得他不喜欢吃糖心蛋。

　至于腌萝卜，放在以前，林煊会吃上不少，可现在，他没敢去动筷。

　“今天一大早就学邓老头啊，怎么不多睡一会儿呢？”

　外婆喝了口粥，问道。

　林煊笑了笑道：“外婆，早睡早起身体好，而且早上起来总想运动一下，又不想太剧烈，就只能学邓爷爷那套了。”

　老太太看着外孙子脸上那种发自内心的笑容，相比昨天要好上不少，她放下心来，赞同道：“嗯，运动运动也好！”

　随后祖孙俩不在言语，安逸的吃起早饭。

　林煊还是跟之前一样，细嚼慢咽。

　好在今天的食物温和许多，不至于损伤到肠胃。

　似乎是外婆昨天把他的话听了进去，所以今天特意准备了温和一点早饭。

　所以在喝粥时，林煊的心都是暖暖的。

　吃完早饭。

　眼前再次飘过熟悉的字体【自律值+2】

　这变化林煊还未来得及多想，便见到外婆开始收拾碗筷。

　林煊自然不干了，抢着承揽了洗碗的活，外婆见她这外孙执意要这么干，实在争不过，也就放弃了，欣慰一笑，便出门去给菜浇水了。

　而洗完碗，眼前再次飘过熟悉的字体。

　【自律值+2】

　林煊微微一怔，这一次的点数似乎变多了。