第二十章 从站桩开始40（2 / 2）

　二来是又要给自己安利新的武功。

　原因也很简单，国术协会苏长渊又更新视频了。

　这次更新的拳法名为形意拳。

　这是中华鼎鼎大名的内家拳之一，很多人都听说过。

　也被各大影视小说当做创作的武学素材。

　形意拳创意之初，应该叫心意六合拳，讲究一个以意出拳。

　是一门非常优秀的武学。

　可林煊暂时并不打算修炼。

　因为目前来说，他最主要的还是安心休养好身体。

　形意拳虽然也是健身功法的一种。

　但与八段锦这些相比，其实要复杂很多，也更考验身体的素质。

　最重要的是练习形意拳的基本功之一就是站桩。

　最为经典的有三体式。

　然而这才是最基本的东西，之后还有五行拳，十二行。

　是一种相对来比较复杂的拳法了。

　倒不是复杂，就让林煊退缩，而是他深知一个道理。

　凡是都得稳扎稳打，基础最为重要。

　而什么是基础，他认为就是自己的身体。

　身体是一切修炼的根本，所以优先提升体质才是重中之重。

　不过实在架不住邓爷爷的纠缠。

　林煊也有所动摇，毕竟成为一个武林高手，是每一个华国人的梦想。

　再三思量后，林煊觉得，还是不能一口气吃成胖子。

　为了身体着想，练也要先从站桩开始。

　一步一步慢慢来。