第二十一章 修炼桩功41（2 / 2）

　林煊已有打算，是时候开始钻研站桩了。

　不过他的目标并不是形意拳，而是优先把桩功在功法栏上解锁，然后通过不断加点升级。

　让他自然而然的集百家之长，相互融会贯通。

　不用每练有一种武术，都还要重新练习站桩。

　午休完后。

　林煊便来到楼顶天台，准备修炼桩功。

　站桩其实是一件非常考验人心性的事，如果站桩期间心绪复杂，那么很容易白站。

　尤其是邓爷爷推荐的形意拳，更是讲究心神集中。

　不过林煊优先选择最常用的站桩方法。

　他深吸口气，暗自吐纳。

　两脚开步，同肩宽，两膝微屈，双臂去抱于胸前。

　双手距离约10厘米，食指相对。

　随即调整身形，正下颚内收，两耳放平，双肩同高，两髋同高。

　期间不断调整精神，双眼正视前方，略低一点，两耳听正后方略高一点。

　缓缓吐出一口浊气。

　接着放松周身，从头顶逐一放松至周身，直至双膝双脚踝。

　从而让双脚稳稳踩在地上。

　林煊三呼三吸，气沉丹田，由此定住身形。

　所谓放松不是松散，而是一种似松非松，似长未长的状态。

　站桩初练时，会让人很难坚持。

　好在林煊有独特的吐纳之法，随着真气流转全身，肌肉的酸涩感顿时消散。

　虽然太阳的炙烤有些难受，但吐纳间能将这强烈的太阳能量吸收进体内，转化为气劲。